Les 1 000 premiers jours de vie, qui s'étendent de la conception aux 2 ans de l'enfant, constituent une phase essentielle pour son développement physique, émotionnel et cognitif. C'est au cours de cette période que se construisent les bases de sa santé future, de son bien-être psychologique et de ses capacités d'apprentissage.
Ce concept a été mis en avant en France par un rapport dirigé par le Dr Boris Cyrulnik , neuropsychiatre et spécialiste de la résilience. Il explique que les premières interactions entre un enfant et ses parents influencent profondément son développement cérébral et émotionnel. Selon lui, un environnement sécurisant, attentif et bienveillant favorise l'épanouissement de l'enfant et l'aide à mieux gérer ses émotions tout au long de sa vie.
Dans son rapport remis au gouvernement en 2020, Boris Cyrulnik souligne que cette période est une fenêtre d'opportunité où tout se joue :
✔️ La construction des premières relations affectives, notamment via l'attachement.
✔️ L'impact du stress et de l'environnement sur le développement du cerveau.
✔️ L'importance du lien parental pour la future santé mentale de l'enfant.
L'attachement : un besoin fondamental du bébé
L'attachement est le lien affectif fort qui unit un enfant à ses parents ou à ses figures de soin. Il se construit à travers des interactions quotidiennes : les regards, les câlins, les paroles douces et la réponse attentive aux besoins du bébé. Un attachement sécurisant aide l'enfant à développer :
✅ Une confiance en lui et en les autres.
✅ Une meilleure gestion du stress et des émotions.
✅ Des bases solides pour ses relations sociales futures.
À l'inverse, un attachement insécurisant (manque de réponse aux besoins du bébé, stress excessif, ruptures brutales) peut fragiliser son développement émotionnel et le rendre plus vulnérable aux difficultés psychologiques.
Où trouver des ressources fiables ?
Le site officiel des 1 000 premiers jours est une ressource précieuse pour les parents. Il propose des conseils concrets sur :
📌 Le développement de l'enfant (sommeil, alimentation, éveil).
📌L'importance de l'environnement et des premiers liens d'attachement.
📌Les professionnels qui peuvent accompagner les parents (pédiatres, infirmières puéricultrices, sages-femmes, PMI, psychologues, médecin généraliste...). Ce site a été conçu pour aider les parents à mieux comprendre cette période clé et à leur donner des outils pour accompagner leur enfant avec bienveillance et sérénité.
👉 Pour en savoir plus, consultez le site officiel : www.1000-premiers-jours.fr
